Quit Now! capturas (4)
Descripción Quit Now!
El día que decidí dejar de fumar, mi teléfono se convirtió en mi mejor aliado
No fue un parche, ni un chicle, ni una simple fuerza de voluntad. Fue una aplicación que entendió mi patrón de ansiedad, mis desencadenantes diarios y me dio herramientas concretas para romper el ciclo. Quit Now! no es un contador de días más: es un sistema completo de gestión de la abstinencia, diseñado para transformar cada impulso en una victoria medible.
Funcionalidades técnicas para un cambio real
El núcleo de Quit Now! es su motor de seguimiento fisiológico. No solo registras cuánto tiempo llevas sin fumar, sino que la app calcula en tiempo real tu nivel de nicotina residual, la recuperación de tu capacidad pulmonar y la reducción del riesgo cardiovascular. Cada hora que pasa, el sistema actualiza tu perfil de salud con datos basados en estudios clínicos.
La herramienta de gestión de craving es tu escudo contra las recaídas. Cuando sientes el impulso, la app activa un protocolo de 3 pasos: primero, una animación guiada de respiración diafragmática de 60 segundos; segundo, un juego rápido de distracción cognitiva (como emparejar cartas o resolver un acertijo visual); tercero, un informe instantáneo que muestra cómo ese craving, si lo superas, acelera tu recuperación.
El diario de disparadores es un mapa de tu adicción. Cada vez que marcas un antojo, la app registra la hora, el lugar, la emoción y la actividad que lo provocó. Con solo 5 registros, el algoritmo empieza a identificar patrones: "Sueles tener craving los lunes a las 10 AM cuando tomas café en el trabajo". Entonces te sugiere cambios conductuales concretos.
Ventajas clave que marcan la diferencia
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Gamificación sin trampas: Ganas medallas por hitos fisiológicos reales (no solo por días). Por ejemplo: "Pulmones al 80% de capacidad" o "Riesgo cardíaco reducido un 50%". Cada logro se basa en cálculos médicos.
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Modo recaída inteligente: Si fallas, la app no te juzga. Activa un protocolo de reinicio que analiza qué desencadenó la recaída y ajusta tu plan. En lugar de perder tu progreso, lo transforma en datos para fortalecer tu estrategia.
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Widget de sobremesa personalizable: Sin abrir la app, ves en tu pantalla principal: tiempo sin fumar, ahorro acumulado (en tu moneda local), y un indicador de "riesgo de recaída" (bajo/medio/alto) basado en tu historial reciente.
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Modo oscuro y notificaciones silenciosas: La interfaz se adapta a tu uso nocturno, y las alertas de craving son vibraciones sutiles, no pitidos molestos. Ideal para mantener la discreción en reuniones o mientras duermes.
Descarga la app ahora
No esperes a que el próximo cigarrillo sea el último. Convierte cada segundo sin fumar en un dato, una medalla, un paso firme hacia tu libertad. Descarga Quit Now! y empieza a medir tu progreso con la precisión que mereces.
Se requiere conexión a Internet para sincronizar datos y acceder a actualizaciones de contenido. Contiene compras integradas para funciones avanzadas.
Información
- Versión
- 14.0.9
- Desarrollador
- Fewlaps
- Requisitos
- Android + 7.0
- Actualizado
- 17.03.2026
- Tamaño
- 43.23 MB
- Paquete
- com.EAGINsoftware.dejaloYa
- Firma
- e7dd4335e62420212745c71689af90f6
- Arquitectura
- armeabi-v7a, arm64-v8a
